नाखूनों का रंग और आकार भी देता है बीमारी का संकेत, जानिए कैसे करें पहचान।
हमारी सेहत का हाल सिर्फ खून की रिपोर्ट या डॉक्टर की जांच से ही नहीं, बल्कि नाखूनों की बनावट, रंग और उनका आकार भी बयां कर सकते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, नाखूनों में होने वाले बदलाव गंभीर बीमारियों की ओर इशारा कर सकते हैं। ऐसे में नाखूनों की नियमित जांच भी स्वास्थ्य निगरानी का अहम हिस्सा हो सकती है।
अगर नाखून पीले पड़ने लगें तो यह फेफड़ों की समस्या, फंगल इन्फेक्शन या डायबिटीज का संकेत हो सकता है। वहीं नाखूनों पर सफेद धब्बे जिंक या कैल्शियम की कमी दिखा सकते हैं। नीले रंग के नाखून शरीर में ऑक्सीजन की कमी की ओर इशारा करते हैं, जो हृदय या फेफड़ों से जुड़ी बीमारी का लक्षण हो सकता है।
नाखूनों की मोटाई या उनका अत्यधिक बढ़ना थायरॉयड असंतुलन या त्वचा रोग का संकेत हो सकता है। वहीं नाखूनों का बार-बार टूटना या कमजोर होना पोषण की कमी या शरीर में चल रहे किसी अंदरूनी विकार की ओर इशारा कर सकता है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो यदि नाखूनों में अचानक कोई बड़ा बदलाव दिखे—जैसे रंग बदलना, आकार का टेढ़ा होना या सतह पर लकीरें पड़ना—तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है।
उपसंहार: स्वस्थ नाखून न सिर्फ सौंदर्य का प्रतीक होते हैं बल्कि यह आपके शरीर की आंतरिक सेहत की भी झलक दिखाते हैं। इसलिए अगली बार जब आप अपने नाखूनों को संवारें, तो एक नजर उनकी हालत पर भी जरूर डालें।
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