Pre Heart Attack Symptoms: हार्ट अटैक अचानक नहीं आता, बल्कि उससे पहले शरीर कई संकेत देना शुरू कर देता है। अक्सर लोग इन शुरुआती लक्षणों को गैस, थकान या सामान्य कमजोरी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, जो खतरनाक साबित हो सकता है। डॉक्टरों के अनुसार अगर इन चेतावनी संकेतों को कुछ हफ्ते पहले ही पहचान लिया जाए, तो बड़े खतरे को टाला जा सकता है। आइए जानें हार्ट अटैक आने से पहले शरीर में क्या-क्या महसूस होता है और दर्द किस जगह पर सबसे ज्यादा होता है।
छाती में दबाव या भारीपन महसूस होना
छाती में दबाव या भारीपन महसूस होना
हार्ट अटैक से पहले छाती के बीचों-बीच हल्का दबाव, भारीपन या जकड़न महसूस होने लगती है। यह दर्द कुछ सेकंड के लिए आता है और फिर ठीक हो जाता है, इसलिए लोग इसे गंभीरता से नहीं लेते। लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार यह संकेत दिल तक ब्लड फ्लो में गड़बड़ी का शुरुआती लक्षण है।
बाएं हाथ, कंधे और पीठ में फैलने वाला दर्द
हार्ट अटैक से पहले दर्द सिर्फ छाती में नहीं रहता, बल्कि यह बाएं हाथ, कंधे, गर्दन और पीठ तक फैलता है। यह दर्द कभी-कभी जलन जैसा या सुई चुभने जैसा महसूस होता है। यह शरीर की सबसे मजबूत चेतावनियों में से एक है जिसे बिल्कुल भी अनदेखा नहीं करना चाहिए।
सांस लेने में परेशानी और सीढ़ियां चढ़ने में तकलीफ
अगर हल्की गतिविधि करने पर सांस फूलने लगे या सीढ़ियां चढ़ते समय अचानक धड़कन तेज हो जाए तो यह दिल पर दबाव बढ़ने का संकेत हो सकता है। डॉक्टर बताते हैं कि ऐसे समय शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पा रही होती।
अचानक अत्यधिक थकान या कमजोरी
दिल कमजोर होने लगता है तो शरीर को पर्याप्त रक्त नहीं मिल पाता, जिससे अत्यधिक थकान महसूस होती है। खासकर महिलाएं हार्ट अटैक से पहले कई दिनों या हफ्तों तक असामान्य थकान महसूस करती हैं।
पाचन संबंधी समस्या और उलझन जैसा एहसास
कई बार हार्ट अटैक से पहले पेट में भारीपन, मतली या गैस जैसा दर्द होता है। लोग इसे पाचन समस्या समझकर अनदेखा कर देते हैं, लेकिन यह दिल से जुड़ा लक्षण भी हो सकता है, खासकर अगर यह दर्द छाती या पीठ तक पहुंचे।
ठंडा पसीना आना
अचानक बिना कारण ठंडा पसीना आने लगे तो यह शरीर का इमरजेंसी सिग्नल होता है कि दिल सही तरीके से काम नहीं कर पा रहा है। यह लक्षण कई बार हार्ट अटैक से कुछ मिनटों से लेकर कुछ दिनों पहले तक दिखाई दे सकता है।
बेचैनी, डर या घबराहट महसूस होना
हार्ट अटैक से कुछ दिन या हफ्तों पहले कई लोगों को अचानक घबराहट, बेचैनी या मौत का डर महसूस होता है। यह भी शरीर का संकेत हो सकता है कि कुछ गंभीर होने वाला है।
कहां होता है सबसे ज्यादा दर्द?
विशेषज्ञों के अनुसार हार्ट अटैक आने से पहले सबसे ज्यादा दर्द इन जगहों पर होता है:
छाती के बीचों-बीच
बाएं हाथ और कंधे में
पीठ के ऊपरी हिस्से में
गर्दन और जबड़े में
कभी-कभी पेट के ऊपरी हिस्से में भी दर्द
अगर यह दर्द कुछ सेकंड के बाद चला जाए और बार-बार लौटकर आए, तो यह दिल की गड़बड़ी का स्पष्ट संकेत हो सकता है।
यह जानकारी सामान्य जागरूकता के उद्देश्य से दी गई है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है। किसी भी तरह का लक्षण महसूस होने पर तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें और आपात स्थिति में नजदीकी अस्पताल से तुरंत संपर्क करें।
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