अक्सर माता-पिता अपने छोटे बच्चे को सोते समय अचानक मुस्कुराते या हल्का-सा हंसते हुए देखते हैं। यह दृश्य बहुत प्यारा लगता है, लेकिन कई पेरेंट्स के मन में यह सवाल उठता है कि बच्चा आखिर नींद में क्यों मुस्कुराता है। क्या वह कोई सपना देख रहा होता है या इसके पीछे कोई अन्य वैज्ञानिक कारण है? डॉक्टरों के अनुसार नवजात शिशु और छोटे बच्चे नींद के दौरान कई ऐसे बदलावों से गुजरते हैं जो उनके शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बेहद महत्वपूर्ण होते हैं। आइए जानते हैं फोर्टिस अस्पताल के विशेषज्ञ डॉक्टर की जानकारी के आधार पर कि यह मुस्कान क्यों आती है और इसका क्या अर्थ है।
क्या नींद में आने वाली मुस्कान बच्चों के सपनों का संकेत है?
चिकित्सकीय अध्ययनों के अनुसार नवजात शिशुओं का मस्तिष्क जन्म के बाद बेहद तेज गति से विकसित होता है। यह विकास नींद के दौरान और भी सक्रिय हो जाता है। कई वैज्ञानिक मानते हैं कि शिशु जन्म के शुरुआती महीनों में सपने देख सकते हैं, लेकिन ये सपने किसी कहानी, घटना या कल्पना से जुड़े नहीं होते।
डॉक्टर बताते हैं कि नवजात के सपने बहुत साधारण होते हैं, जो सिर्फ उनके अनुभवों या दिमाग के ढांचे के निर्माण से संबंधित होते हैं। इसलिए कभी-कभी बच्चा नींद में मुस्कुरा देता है।
बच्चों की मुस्कान का संबंध REM स्लीप से
फोर्टिस अस्पताल के डॉक्टर बताते हैं कि नींद के दौरान बच्चे विशेष रूप से दो चरणों से गुजरते हैं—REM (रैपिड आई मूवमेंट) और NREM (नॉन-REM)।
शिशुओं में REM नींद वयस्कों की तुलना में अधिक होती है। इस चरण में उनका दिमाग सक्रिय रहता है, आंखों की गति तेज होती है और शरीर हल्की-हल्की हरकतें करता है।
इस दौर में आने वाली मुस्कान को “रिफ्लेक्स स्माइल” कहा जाता है, जिसका मतलब है कि यह दिमाग के किसी न्यूरोलॉजिकल प्रक्रिया से होने वाला स्वाभाविक संकेत है, कोई सोच-विचार या सपना नहीं।
क्या यह मुस्कान बच्चे के विकास का हिस्सा है?
डॉक्टरों के अनुसार हां, नींद में आने वाली मुस्कान बच्चे के विकास का एक सकारात्मक संकेत है। यह दर्शाता है कि
बच्चे का नर्वस सिस्टम सक्रिय और स्वस्थ है
दिमाग अपनी न्यूरल कनेक्टिविटी मजबूत कर रहा है
बच्चा भावनात्मक प्रतिक्रियाओं का अभ्यास कर रहा है
ये सभी बातें बच्चे के दिमागी और भावनात्मक विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।
क्या इस मुस्कान से माता-पिता को चिंतित होना चाहिए?
फोर्टिस अस्पताल के बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार सोते समय मुस्कुराना बिल्कुल सामान्य और स्वस्थ विकास का संकेत है।
यह चिंता की बात तभी होती है जब बच्चे के साथ
झटकेदार हरकतें
तेज कांपना
असामान्य रोना
नींद में सांस लेने में परेशानी
जैसे लक्षण दिखाई दें। ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
बच्चों की नींद में मुस्कुराहट क्यों आती है — मुख्य कारण
1. दिमाग और नर्वस सिस्टम का तेजी से विकास
2. REM नींद के दौरान मस्तिष्क की गतिविधि
3. रिफ्लेक्स स्माइल, जो जन्मजात प्रतिक्रिया होती है
4. बाहरी ध्वनि या हल्की स्पर्श पर स्वाभाविक प्रतिक्रिया
5. मांसपेशियों की गतिविधि का न्यूरोलॉजिकल अभ्यास
माता-पिता क्या करें?
बच्चे की नींद का शांत वातावरण बनाए रखें
बच्चे की हर प्रतिक्रिया को सामान्य मानें
यदि कोई असामान्य हरकत दिखे तो डॉक्टर को दिखाएं
बच्चे को गोद में लेकर शांत करना कई बार मदद करता है
यह लेख डॉक्टरों और चिकित्सा शोध पर आधारित सामान्य जानकारी प्रदान करता है। किसी भी असामान्य लक्षण या स्वास्थ्य संबंधी समस्या होने पर तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें।
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