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धर्म: सावन में ‘ॐ नमः शिवाय’ मंत्र का जप क्यों है बेहद फलदायी? जानिए धार्मिक और वैज्ञानिक कारण।
13 जुलाई 2025 | धर्म विशेष
श्रावण मास यानी सावन का महीना हिंदू धर्म में सबसे पावन और शक्ति से भरपूर माना जाता है। इस पूरे मास में भगवान शिव की पूजा-अर्चना का विशेष महत्व होता है। विशेषकर ‘ॐ नमः शिवाय’ मंत्र का जप इस महीने में करने से भक्तों को विशेष फल की प्राप्ति होती है।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह केवल धार्मिक दृष्टिकोण से ही नहीं, बल्कि वैज्ञानिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत प्रभावशाली है? आइए जानें सावन में इस पंचाक्षरी मंत्र के जप का गहरा अर्थ और लाभ।
‘ॐ नमः शिवाय’ मंत्र का अर्थ
यह पंचाक्षरी मंत्र (पाँच अक्षरों वाला मंत्र) है, जिसका प्रत्येक अक्षर ऊर्जा और तत्वों से जुड़ा है:
ॐ – ब्रह्मांड की मूल ध्वनि (Universal sound)
न – पृथ्वी तत्व
म – जल तत्व
शि – अग्नि तत्व
वा – वायु तत्व
य – आकाश तत्व
इस प्रकार, यह मंत्र पंचतत्वों से बना हुआ है, जो हमारे शरीर और ब्रह्मांड का आधार हैं।
सावन में मंत्र जप क्यों अधिक फलदायी होता है?
1. शिव तत्त्व का जागरण होता है
सावन शिव का प्रिय मास है। इस माह में शिव ऊर्जा अधिक सक्रिय होती है। इसलिए इस समय मंत्र जाप जल्दी फल देता है।
2. जल और मंत्र का संबंध
सावन में शिवलिंग पर जल चढ़ाने के साथ मंत्र जप किया जाए तो यह जल शरीर के भीतर ऊर्जा संतुलन करता है।
3. मन की शुद्धि और मानसिक शांति
यह मंत्र मानसिक तनाव, क्रोध और चिंता को शांत करता है। नियमित जप से मन शांत, एकाग्र और स्थिर होता है।
4. आत्मिक उन्नति और ध्यान में सहायक
‘ॐ नमः शिवाय’ मंत्र ध्यान और साधना में अत्यधिक सहायक है। इससे आध्यात्मिक ऊर्जा का विकास होता है।
वैज्ञानिक दृष्टिकोण से लाभ
1. मंत्र की ध्वनि का प्रभाव
मंत्र उच्चारण से उत्पन्न ध्वनि तरंगें हमारे मस्तिष्क पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं। यह ब्रेन वेव्स को शांत करती है।
2. श्वास नियंत्रण और ऊर्जा जागरण
मंत्र जप करते समय सांसें लंबी और धीमी होती हैं, जिससे शरीर में प्राण ऊर्जा (life energy) बढ़ती है।
3. नर्वस सिस्टम को शांति
‘ॐ’ की ध्वनि विशेष रूप से नर्वस सिस्टम को शांत करती है और मानसिक संतुलन बनाए रखती है।
कैसे करें मंत्र जप – सरल विधि
समय: ब्रह्ममुहूर्त (सुबह 4–6 बजे) या सूर्यास्त के समय सबसे उत्तम।
मंत्र: “ॐ नमः शिवाय”
संख्या: कम से कम 108 बार रोज जप करें (रुद्राक्ष की माला का प्रयोग करें)
स्थान: शांत जगह, शिवलिंग या शिव चित्र के सामने
व्रत हो तो फलाहार के साथ ही करें
‘ॐ नमः शिवाय’ मंत्र सिर्फ एक धार्मिक अनुष्ठान नहीं, बल्कि एक ऊर्जा विज्ञान है, जो हमारे शरीर, मन और आत्मा को शुद्ध करता है। सावन के इस दिव्य महीने में इसका जप न केवल भगवान शिव की कृपा दिलाता है, बल्कि जीवन में स्थिरता, शांति और सकारात्मकता भी लाता है।
इस सावन आप भी करें ‘ॐ नमः शिवाय’ का नियमित जप, और अनुभव करें शिव तत्त्व का दिव्य प्रभाव।
