By: Vikash Kumar (Vicky)
Onion Peel For Hair: प्याज का इस्तेमाल लगभग हर भारतीय रसोई में रोजाना होता है। सब्जी, दाल, सलाद से लेकर कई तरह के व्यंजनों में प्याज का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन इसे छीलने के बाद निकलने वाले छिलकों को ज्यादातर लोग बेकार समझकर कूड़ेदान में फेंक देते हैं। क्या आप जानते हैं कि प्याज के छिलकों में भी कुछ ऐसे प्राकृतिक यौगिक पाए जाते हैं, जिनकी वजह से इन्हें घरेलू हेयर केयर में शामिल करने की कोशिश की जाती है?
सोशल मीडिया और घरेलू नुस्खों में प्याज के छिलके से बने पानी या हेयर रिंस को बालों की देखभाल के लिए इस्तेमाल करने के तरीके काफी लोकप्रिय हैं। माना जाता है कि इसका नियमित और सही तरीके से इस्तेमाल बालों को मुलायम और चमकदार बनाने में मदद कर सकता है। हालांकि, बालों का झड़ना, समय से पहले सफेद होना या डैंड्रफ जैसी समस्याओं का यह कोई निश्चित इलाज नहीं है।
अगर आप प्याज के छिलकों को फेंकने की बजाय उनका इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो घर पर इनसे आसान हेयर रिंस तैयार किया जा सकता है। आइए जानते हैं प्याज के छिलकों को बालों के लिए इस्तेमाल करने के तरीके और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
प्याज के छिलके बालों के लिए क्यों किए जाते हैं इस्तेमाल?
प्याज के छिलके में पौधों से मिलने वाले कुछ एंटीऑक्सीडेंट यौगिक पाए जाते हैं। इसी वजह से घरेलू हेयर केयर में इसका इस्तेमाल करने का चलन बढ़ा है।
हालांकि यह समझना जरूरी है कि केवल प्याज के छिलके का इस्तेमाल करने से बाल घने, लंबे या सफेद बाल दोबारा काले हो जाएंगे, ऐसा वैज्ञानिक रूप से निश्चित रूप से नहीं कहा जा सकता। बालों की स्थिति व्यक्ति की उम्र, आनुवंशिकता, पोषण, हार्मोन, स्कैल्प की स्थिति और अन्य स्वास्थ्य कारणों से भी प्रभावित होती है।
प्याज के छिलके से बनाएं आसान हेयर रिंस
प्याज के छिलकों का इस्तेमाल करने का सबसे आसान तरीका इसका पानी तैयार करना है। इसके लिए पहले प्याज के साफ छिलकों को अच्छी तरह धो लें, ताकि उन पर लगी मिट्टी या गंदगी निकल जाए।
अब एक पैन में लगभग 2 कप पानी लें और उसमें एक मुट्ठी साफ प्याज के छिलके डाल दें। इसे धीमी आंच पर कुछ मिनट तक उबालें। जब पानी का रंग बदल जाए तो गैस बंद कर दें और इसे पूरी तरह ठंडा होने दें।
पानी को छानकर किसी साफ बोतल में रख सकते हैं। इसे लंबे समय तक कमरे के तापमान पर रखने के बजाय कम मात्रा में बनाकर ताजा इस्तेमाल करना बेहतर है।
बाल धोने के बाद कैसे करें इस्तेमाल?
पहले अपने बालों को सामान्य शैंपू से धो लें। इसके बाद तैयार किए गए प्याज के छिलके के पानी को स्कैल्प और बालों की लंबाई पर हल्के हाथों से लगाएं।
इसे कुछ समय के लिए छोड़ने के बाद साफ पानी से धो सकते हैं। अगर इससे स्कैल्प में जलन, खुजली या लालिमा महसूस हो तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें।
डैंड्रफ में कितना फायदेमंद है प्याज का छिलका?
डैंड्रफ कई कारणों से हो सकता है और हर व्यक्ति में इसका कारण एक जैसा नहीं होता। प्याज के छिलके का पानी घरेलू उपाय के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन इसे डैंड्रफ का प्रमाणित इलाज नहीं माना जाना चाहिए।
अगर स्कैल्प में लगातार सफेद परत, खुजली, लालिमा या जलन रहती है तो केवल घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहने के बजाय त्वचा रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।
बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए
बालों की चमक केवल किसी एक घरेलू नुस्खे पर निर्भर नहीं करती। बालों को साफ रखना, उचित कंडीशनिंग करना, पर्याप्त प्रोटीन और पोषक तत्व लेना तथा अत्यधिक हीट और केमिकल ट्रीटमेंट से बचना भी महत्वपूर्ण है।
प्याज के छिलके से बने पानी को हेयर रिंस की तरह इस्तेमाल करने से कुछ लोगों को बालों की बनावट और चमक में अंतर महसूस हो सकता है, लेकिन इसके परिणाम व्यक्ति-व्यक्ति में अलग हो सकते हैं।
क्या प्याज के छिलके से बाल घने हो सकते हैं?
बालों का पतला होना कई कारणों से हो सकता है। इसमें आनुवंशिक कारण, पोषण की कमी, तनाव, हार्मोनल बदलाव, स्कैल्प की समस्या और कुछ स्वास्थ्य स्थितियां शामिल हो सकती हैं।
इसलिए प्याज के छिलके को बालों को घना करने का पक्का उपाय नहीं माना जा सकता। अगर बाल लगातार बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं या स्कैल्प दिखाई देने लगा है तो डॉक्टर से कारण की जांच कराना ज्यादा जरूरी है।
क्या प्याज के छिलके से सफेद बाल काले हो सकते हैं?
समय से पहले बाल सफेद होने की समस्या को लेकर प्याज के छिलके के कई घरेलू नुस्खे बताए जाते हैं, लेकिन सफेद बालों को स्थायी रूप से दोबारा काला करने का प्रमाणित घरेलू इलाज इसे नहीं माना जा सकता।
बाल सफेद होने के पीछे उम्र, आनुवंशिकता, पोषण और अन्य कारण हो सकते हैं। इसलिए अचानक या कम उम्र में बहुत तेजी से बाल सफेद होने पर विशेषज्ञ की सलाह लेना उचित है।
प्याज के छिलके में मिलाएं क्या?
कुछ घरेलू नुस्खों में प्याज के छिलके के पानी में करी पत्ता, मेथी या अन्य सामग्री मिलाने की सलाह दी जाती है। लेकिन कई चीजें एक साथ मिलाने से यह जरूरी नहीं कि परिणाम बेहतर ही हो।
पहली बार इस्तेमाल करते समय साधारण प्याज के छिलके का पानी ही कम मात्रा में इस्तेमाल करना बेहतर है। इससे किसी तरह की एलर्जी या जलन होती है या नहीं, यह भी आसानी से समझा जा सकता है।
इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें
प्राकृतिक या घरेलू चीज होने का मतलब यह नहीं है कि उससे किसी को एलर्जी नहीं हो सकती। प्याज के छिलके का पानी स्कैल्प पर लगाने से पहले थोड़ी मात्रा त्वचा के छोटे हिस्से पर लगाकर प्रतिक्रिया देख सकते हैं।
अगर खुजली, जलन, लाल चकत्ते या सूजन जैसी समस्या दिखाई दे तो इसे स्कैल्प पर इस्तेमाल न करें।
प्याज के छिलके इस्तेमाल करते समय इन गलतियों से बचें
प्याज के गंदे या सड़े हुए छिलकों का इस्तेमाल न करें। पानी को कई दिनों तक बिना फ्रिज के रखकर इस्तेमाल करने से बचें। बहुत ज्यादा मात्रा में या बहुत बार लगाने की जरूरत नहीं है।
अगर स्कैल्प पर पहले से घाव, संक्रमण या गंभीर जलन है तो किसी भी घरेलू रिंस का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना बेहतर रहेगा।
बालों को घना और मजबूत रखने के लिए इन बातों पर भी दें ध्यान
सिर्फ बाहरी हेयर केयर से बालों की पूरी सेहत सुनिश्चित नहीं होती। रोजाना के भोजन में पर्याप्त प्रोटीन, आयरन, जिंक और अन्य पोषक तत्व शामिल करना जरूरी है। दाल, अंडा, मछली, दूध-दही, मेवे और हरी सब्जियां संतुलित डाइट का हिस्सा हो सकती हैं।
इसके अलावा बहुत ज्यादा गर्म पानी से बाल धोने, बार-बार हीट स्टाइलिंग करने और बालों में अत्यधिक केमिकल इस्तेमाल करने से बचना भी उपयोगी हो सकता है।
अगर बाल लगातार झड़ रहे हैं तो घरेलू नुस्खे पर निर्भर न रहें
अगर कुछ दिनों से सामान्य से ज्यादा बाल झड़ रहे हैं तो कारण समझना जरूरी है। खासकर अचानक बालों का झड़ना बढ़ जाए, जगह-जगह से बाल कम होने लगें, स्कैल्प में खुजली या घाव हो या डैंड्रफ लगातार बना रहे तो त्वचा रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।
किसी घरेलू नुस्खे से थोड़ी चमक या मुलायमपन महसूस हो सकता है, लेकिन बाल झड़ने की मूल वजह का इलाज अलग हो सकता है।
प्याज के छिलके को ऐसे बनाएं हेयर केयर का हिस्सा
प्याज के साफ छिलकों को धोकर पानी में उबालें, ठंडा करके छान लें और जरूरत के अनुसार हेयर रिंस की तरह इस्तेमाल करें। इसे नियमित रूप से इस्तेमाल करने से पहले अपने स्कैल्प की संवेदनशीलता को ध्यान में रखें।
याद रखें कि प्याज के छिलके बालों की देखभाल में एक घरेलू विकल्प हो सकते हैं, लेकिन इन्हें बाल झड़ने, डैंड्रफ या समय से पहले सफेद होने की समस्या का निश्चित इलाज नहीं माना जाना चाहिए।
यह लेख सामान्य घरेलू हेयर केयर जानकारी के उद्देश्य से लिखा गया है। प्याज के छिलके से बाल घने करने, बालों का झड़ना रोकने या सफेद बालों को दोबारा काला करने के दावों को निश्चित चिकित्सीय उपचार न समझें। किसी भी घरेलू नुस्खे से एलर्जी या स्कैल्प में जलन हो सकती है। लगातार बाल झड़ने, गंभीर डैंड्रफ, स्कैल्प संक्रमण या अचानक बालों की समस्या बढ़ने पर त्वचा रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।
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