By: Mala Mandal
Anti Aging Face Pack: बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइंस, झाइयां, डलनेस और असमान स्किन टोन जैसी समस्याएं नजर आना आम बात है। इसके अलावा धूप, प्रदूषण, तनाव, नींद की कमी और त्वचा की ठीक से देखभाल न करने की वजह से भी चेहरा समय से पहले बेजान दिखाई दे सकता है। ऐसे में कई लोग महंगे एंटी-एजिंग प्रोडक्ट्स की जगह घर में मौजूद चीजों से बने फेस पैक आजमाना पसंद करते हैं। अगर आप भी अपनी स्किन को फ्रेश और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए कोई आसान घरेलू नुस्खा तलाश रही हैं, तो लौंग से बना फेस पैक ट्राई कर सकती हैं। सोशल मीडिया पर लौंग, कॉफी, बेसन और मुल्तानी मिट्टी से बना फेस पैक काफी चर्चा में है। हालांकि, यह ध्यान रखना जरूरी है कि कोई भी घरेलू फेस पैक झुर्रियों या झाइयों को पूरी तरह खत्म करने की गारंटी नहीं देता।
लौंग में क्या खास है?
लौंग में कई प्राकृतिक यौगिक पाए जाते हैं और इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं। यही वजह है कि इसे पारंपरिक रूप से त्वचा की देखभाल में इस्तेमाल किया जाता रहा है। लौंग का इस्तेमाल स्किन को साफ और फ्रेश महसूस कराने के लिए किया जा सकता है। हालांकि, लौंग काफी तेज मसाला है और सीधे त्वचा पर लगाने से कुछ लोगों को जलन, लालिमा या खुजली हो सकती है। इसलिए इसका इस्तेमाल सीमित मात्रा में और सावधानी के साथ करना बेहतर है।
लौंग से कैसे बनाएं एंटी-एजिंग फेस पैक?
इस फेस पैक को बनाने के लिए आपको 5 से 6 लौंग, 1 चम्मच बेसन, आधा चम्मच कॉफी और 1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी की जरूरत होगी। जरूरत के अनुसार इसमें थोड़ा सा पानी या गुलाब जल मिलाकर पेस्ट तैयार किया जा सकता है। सबसे पहले लौंग को हल्का पीसकर बारीक पाउडर बना लें। अब एक कटोरी में बेसन, मुल्तानी मिट्टी और थोड़ी सी कॉफी डालें। इसमें लौंग का बहुत थोड़ी मात्रा में पाउडर मिलाएं। इसके बाद गुलाब जल या सामान्य पानी की मदद से एक स्मूद पेस्ट तैयार कर लें।इस मिश्रण को चेहरे पर बहुत पतली परत में लगाएं। आंखों और होंठों के आसपास के हिस्से से इसे दूर रखें। करीब 5 से 10 मिनट बाद, जब पैक हल्का सूख जाए, तो सामान्य पानी से धीरे-धीरे चेहरा साफ कर लें। इसके बाद त्वचा के प्रकार के अनुसार हल्का मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं।
कॉफी और बेसन से मिल सकता है फ्रेश लुक
कॉफी का इस्तेमाल कई घरेलू स्किन केयर रूटीन में किया जाता है। यह त्वचा को अस्थायी रूप से ज्यादा फ्रेश और स्मूद दिखाने में मदद कर सकती है। वहीं बेसन पारंपरिक घरेलू उबटन का हिस्सा रहा है और त्वचा की सतह से अतिरिक्त तेल व गंदगी हटाने में मदद कर सकता है। ध्यान रखें कि कॉफी या बेसन को चेहरे पर जोर से रगड़ने से बचें। ज्यादा स्क्रबिंग से त्वचा में जलन हो सकती है, खासकर संवेदनशील त्वचा वालों को।
मुल्तानी मिट्टी किसके लिए फायदेमंद हो सकती है?
मुल्तानी मिट्टी खासतौर पर ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन वाले लोगों के बीच लोकप्रिय है। यह अतिरिक्त तेल को सोखने में मदद कर सकती है, जिससे चेहरा कुछ समय के लिए साफ और मैट दिखाई दे सकता है।लेकिन अगर आपकी त्वचा बहुत ड्राई या संवेदनशील है, तो मुल्तानी मिट्टी का बार-बार इस्तेमाल त्वचा को और रूखा कर सकता है। इसलिए अपने स्किन टाइप के हिसाब से ही इसका इस्तेमाल करें।
क्या यह फेस पैक झुर्रियां और झाइयां खत्म कर देगा?
यह समझना जरूरी है कि घरेलू फेस पैक झुर्रियों, फाइन लाइंस या झाइयों को स्थायी रूप से खत्म नहीं कर सकता। ऐसे फेस पैक से त्वचा कुछ समय के लिए साफ, मुलायम और ग्लोइंग नजर आ सकती है, लेकिन उम्र बढ़ने के कारण होने वाले बदलावों के लिए सिर्फ घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहना सही नहीं है। स्किन को समय से पहले बूढ़ा दिखने से बचाने के लिए रोजाना सनस्क्रीन लगाना, पर्याप्त नींद लेना, संतुलित डाइट लेना और त्वचा को मॉइस्चराइज रखना ज्यादा महत्वपूर्ण है।
पहली बार इस्तेमाल करने से पहले करें पैच टेस्ट
अगर आप इस फेस पैक को पहली बार इस्तेमाल कर रही हैं, तो इसे सीधे पूरे चेहरे पर लगाने के बजाय पहले हाथ या कान के पीछे थोड़ी मात्रा लगाकर पैच टेस्ट करें। अगर जलन, खुजली, लालिमा या सूजन महसूस हो तो इसे चेहरे पर इस्तेमाल न करें। खासकर संवेदनशील त्वचा, एक्जिमा, एक्टिव एक्ने या किसी तरह की स्किन एलर्जी वाले लोगों को घरेलू नुस्खे आजमाने से पहले त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।
चेहरे पर निखार के लिए इन बातों का भी रखें ध्यान
सिर्फ फेस पैक लगाने से स्किन हमेशा ग्लोइंग नहीं रह सकती। त्वचा की अच्छी देखभाल के लिए सुबह और रात चेहरे को हल्के क्लींजर से साफ करें। त्वचा के अनुसार मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें और दिन में बाहर निकलते समय पर्याप्त SPF वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाएं। इसके अलावा पर्याप्त पानी पीना, फल-सब्जियों से भरपूर संतुलित आहार लेना, अच्छी नींद लेना और धूम्रपान से बचना भी त्वचा की ओवरऑल हेल्थ के लिए जरूरी है।
यह लेख सामान्य जानकारी और घरेलू स्किन केयर से जुड़ी जानकारी पर आधारित है। लौंग, कॉफी, बेसन या मुल्तानी मिट्टी से बने फेस पैक से झुर्रियां, झाइयां या फाइन लाइंस पूरी तरह खत्म होने की वैज्ञानिक गारंटी नहीं है। किसी भी घरेलू नुस्खे को चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। त्वचा पर एलर्जी, जलन या किसी गंभीर समस्या की स्थिति में त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।
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